1 ДЕНЬ.
Варим курицу без кожици и после её приготовления, отделяем кости. Делим всё приготовленное на шесть равных частей и через равные промежутки времени едим её не забывая в течении дня выпить 2 литра воды. (Белок)
5 дней – 3 кг.
2 ДЕНЬ.
Пол килограмма сельдерея, пол килограмма моркови и пол килограмма свеклы. Готовим салат и 2 литра воды. (Клетчатка).
1 день – 1 килограмм веса.
3 ДЕНЬ.
5 груйпфруктов и 10 чашек зелёного чая. Каждый час принимать по пол груйпфрукта и 1 чашка зелёного чая + в течении дня 2 литра воды.
1 день – 1 килограмм веса.
HFPUHEPJXYST LYB/